ΑΠΟΛΛΩΝ.ΛΕΩΝ

Ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα χαιρετισμό στον Ήλιο,με τις 12 ασάνες της Χάθα γιόγκα για να ανεβάσουμε την ενέργεια στο κέντρο της καρδιάς.Συμπληρώνουμε με τα καταπληκτικά μαγικά περάσματα της Tensegrity και με την σειρά των «πούμσα» από τις πολεμικές ΄τέχνες…αν γνωρίζουμε.

Συνεχίζουμε με ένα τραγούδι όμορφο, δυνατό, αισιόδοξο, παιγνιδιάρικο.Τοποθετούμε το αριστερό πόδι στο πάτωμα μόλις σηκωθούμε από το κρεβάτι ή… και το δεξί.

Εκείνο που έχει σημασία είναι σε τελική ανάλυσηνα είναι επιλογή μας και να γίνει συνειδητά, κρατώντας την συνείδηση και την επίγνωσή, σε ότι κάνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας μέχρι και συμπεριλαμβανομένου… και του ύπνου.

Να μη χάνουμε ποτέ…την επίγνωση και να θυμόμαστε τον Εαυτό,

Ηνίοχο σε μια Άμαξα!

Στεκόμαστε όρθιοι ευθυτενείς και ανοίγουμε τα χέρια μας ψηλά και τον δείκτη με το μικρό δάκτυλο σαν κεραίες, τα υπόλοιπα ενωμένα, να συλλέξουμε ενέργεια από τον ουρανό και το κεφάλι μας ελαφρά προς τα πίσω ατενίζοντας τον

… άφοβα και τολμηρά.

Αγκαλιάζοντας τον… με τα χέρια ανοιχτά!

Οραματιζόμαστε ότι στεκόμαστε πάνω στην κορυφή του Ολύμπου και έχουμε θέα… όλης της Γης.

Ξαπλώνουμε με το κεφάλι προς τον Βορρά και το δεξί χέρι προς την Δύση και εναρμονιζόμαστε με τις ενέργειες της Δήμητρας-Γης και της Περσεφόνης.

Σιγομουρμουρίζουμε ένα τραγουδάκι καθ όλη την διάρκεια της ημέρας, ότι και να μας τύχει και δεν χαλάμε την καλή μας διάθεση,

ούτε το χαμόγελο μας.

Το βράδυ αργά, πριν κοιμηθούμε, διαβάζουμε το παραμύθι για την Χρυσομαλλούσα Πηνελόπεια Κόρη που περιμένει το πριγκιπόπουλο να ναρθεί στο μπαλκόνι της.